Energyflow ist eine art Selbstshiatsu - Tools und übungen um Verspannungen zu lösen und das Nervensystem auszugleichen. Es ist ein Gesamtpaket mit Meditation, Bodyscans, Do-In, Akupressurpunkte und Dehnungen und Energieübungen um den Energiefluss in deinem Körper zu fördern. Du brauchst keine Hilfsmittel oder Vorkenntnisse.
Do-In heisst übersetzt "Weg zur Gesundheit & Glück" und wurde zur Entwicklung und Erhaltung von körperlicher Gesundheit, psychischer Ausgeglichenheit und geistigem Wachstum entwickelt.
Lerne, wie du mit einfachen Mitteln dein Wohlbefinden verbesserst, mehr Energie erhältst, dein Immunsystem förderst, Verspannungen und Blockaden minderst, deinen Geist beruhigst, dein Stresslevel regulierst und Schmerzen lindern kannst.
Die Stärke von Energyflow liegt vorallem in der Einfachheit. Die Übungen sind einfach zu lernen, überall und ohne Hilfsmittel ausführbar und lassen sich bestens in den Alltag integrieren. Energyflow eignet sich für Menschen jeden Alters und jeder körperlichen Verfassung.
Für Frauen und Männer, Firmen, Vereine, Sportler, Business Menschen und für alle die unter Stress stehen, sich mehr Energie wünschen und ihr Wohlbefinden und Gesundheit selbst in die Hand nehmen wollen. Es braucht keine Vorkenntnisse, du musst nicht sportlich sein oder beweglich, es ist wirklich für jedes Alter und jedermann und jedefrau geeignet. Du wirst sehen, dass sich dein Wohlbefinden enorm verbessert mit einfachen Übungen, gezielten Akupressurpunkten und den vielen interessanten Infos die ich dir in diesem Kurs gebe.
Ich biete Energyflow gerne in Gruppen oder einzeln, online oder offline. Nimm gerne mit mir kontakt auf
Nadja Nydegger
Diplomierte Shiatsutherapeutin
KomplementärTherapeutin
mit eidgenössischem Diplom
Coaching
Thérapeute shiatsu diplômée
Thérapeute complémentaire
avec diplôme fédéral
Coaching
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