was ist shiatsu

Sanfter Druck und Energiefluss – Shiatsu klingt nach Wellness, doch es steckt weit mehr dahinter. Shiatsu wird weltweit als eigenständige, in sich geschlossene Therapieform ausgeübt. Shiatsu ist seit 1964 in seinem Ursprungsland Japan als unabhängige und eigenständige Behandlungsmethode vom Gesundheitsministerium anerkannt. 

 

In der Schweiz ist Shiatsu eine der siebzehn anerkannten Methoden der Komplementärtherapie. Shiatsu unterstützt bei chronischen und akuten körperlichen Beschwerden. Shiatsu ist angenehm, befreiend, entspannend und hilft das natürliche Gleichgewicht wieder zu finden. Ich löse Verspannungen, lockere Muskeln und mobilisiere die Lebensfunktionen und den freien Fluss der Lebenskraft.

 

Eine Shiatsubehandlung löst nachhaltige, gesundheitsfördernde Prozesse aus und hat zum Ziel herauszufinden, welches die Ressourcen eines Menschen sind, wie diese gestärkt und wie die Erfahrungen aus der Behandlung in den Alltag integriert werden können

 

reguläre medizinische Behandlungen können mit Shiatsu effektiv unterstützt und ergänzt werden. Shiatsu hilft, Beschwerden zu lindern, das Wohlbefinden nachhaltig zu steigern und bewusster mit sich selbst umzugehen.

 

Mit diesem Link findest du eine Vielzahl von Studien zur Wirksamkeit von Shiatsu: 


Wann hilft shiatsu

  • Ängste
  • Rückenschmerzen
  • Verspannungen
  • Verdauungsstörungen
  • Stress, Burnout, Lebenskrisen
  • Schlafstörungen
  • Menstruationsbeschwerden
  • Müdigkeit und Vitalitätsmangel
  • Kopfschmerzen und Migräne
  • Schwangerschaft und nach der Geburt mit Baby

Shiatsu wird vor allem bei chronischen, aber auch akuten Störungen als Behandlung eingesetzt: von Verspannungsschmerzen bis zur Linderung von Unfallfolgen. Behandelt werden auch Schlaf- und Verdauungsstörungen, Erschöpfung und Stresssymptome. Ausserdem fördert die Therapie die Genesung nach schweren Krankheiten oder Operationen. 

wie läuft eine behandlung ab

  • Ein kurzes Gespräch über Beschwerden, Wohlbefinden und das Ziel der Behandlung. Shiatsu wird in lockeren Kleidern und frischen Socken ausgeführt.
  • Nach der Anamnese erfolgt die Behandlung.
    Obwohl ich auf einzelne Beschwerden eingehe, beziehe ich die Behandlung jedoch immer auf den ganzen Körper. Ich wende Techniken wie Daumendruck, Anlehnen, Dehnungen und Gelenkrotation auch mit Einsatz von Ellbogen und Knien an – in einer fliessenden Bewegung. 
  • Am Ende erfolgt ein weiteres Gespräch und Empfehlungen.

 



 

DIE MEHRHEIT DER KRANKENKASSEN ÜBERNEHMEN DIE VERGÜTUNG VON SHIATSU ÜBER DIE ZUSATZVERSICHERUNG FÜR ALTERNATIV/KOMPLEMENTÄRMEDIZIN. AM BESTEN FRAGEN SIE DIREKT BEI IHRER KRANKENKASSE NACH.

 


konditionen

Bitte nehmen Sie den Betrag jeweils 

  • bar mit oder bezahlen sie mit Twint
  • oder kaufen sie bequem ein Abo zum Vorzugspreis!

Je nach Zusatzversicherung übernehmen diese den grössten Teil ihrer Kosten.

Informieren Sie sich vorgängig bei ihrer Kasse.

 

preise

  • CHF 140 pro Shiatsubehandlung (ab dem 1. Juli 26 kostet eine Einzelbehandlung CHF 150)
      

Die Abos sind zwei Jahre lang gültig.

  • Ein 10er Abo kostet CHF 1'200 du sparst CHF 200 (ab 1. Juli 26 CHF 1'300)
  • Ein 5er Abo kostet CHF 650 du sparst CHF 50 (ab 1. Juli 26 CHF 700)

Shiatsu Abos

Ein Abo ist ein Jahr gültig

Dieses Abo ist ein Jahr lang gültig.

CHF 650.00

Da ich mir die vereinbarte Zeit frei halte, verstehen Sie bestimmt, dass ich Termine welche kurzfristig (weniger als 24 Stunden) abgesagt werden, verrechnen werde.


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Si aucun rendez-vous ne convient, il suffit d'écrire un whatsapp !

Kundenstimmen

  • Jeder Termin ist für mich und meinen Körper eine Bereicherung. Nach jeder Sitzung fühle ich mich wie neu geboren. Die Art und Weise, wie Nadja das macht, ist einfach unglaublich. Bei ihr fühle ich mich wohl und geborgen. 1 Stunde weg vom Alltag ist bei Nadja, wie eine Woche Ferien. Vielen lieben Dank ❤ Michèle B.

  • Nadja hat mir sehr geholfen und dank ihrer ruhigen und liebevollen Art fühlte ich mich sofort sehr wohl bei ihr. Schon nach der ersten Behandlung fühlte ich mich viel entspannter und ausgeglichener. In wenigen Wochen ging es mir sehr viel besser. Danke Nadja! Sara N.

  • Ich gehe seit Jahren zu Nadja ins Shiatsu und kann es nur empfehlen. Egal bei welchen Beschwerden, es hat geholfen. Und auch wenn ich keine Beschwerden habe, tut es einfach gut. Mirjam B.
  • Liebe Nadja, im richtigen Moment am richtigen Ort - du hast mir enorm viel geholfen, das Shiatsu tut mir auf allen Ebenen gut, fühle mich viel leichter und befreit seit ich regelmässig zu dir komme. Danke für die positive Energie! Kann allen nur empfehlen sich bei dir anzumelden und es selber zu erleben. Von Herzen, Babs

  • Liebe Nadja! Du hast eine wunderbare Begabung Menschen zu berühren. Die Sitzungen mit und bei dir sind für mich jedes Mal eine Oase im Alltag, ein Ort, wo ich loslassen, mich spüren, Kraft und Energie tanken kann. Deine Berührungen gehen tief, sie nähren und stärken. Es ist für mich immer wieder ein purer Genuss, eine Shiatsu Behandlung mit dir zu erleben. Danke, dass es dich gibt und du uns Menschen mit deiner Gabe Gutes tust! Ich freue mich schon jetzt auf das nächste Shiatsu bei dir. Von Herzen Eveline
  • Liebe Nadja! Seit ich zu dir ins Shiatsu komme bin ich zufriedener und habe ein besseres Körpergefühl. Ich wurde friedlicher und gelassener, geniesse die Übungen die du mir mit gibst. Sie führen zu mehr Wohlbefinden. Auch mein Mann registriert meine Veränderungen und ist sehr dankbar dafür. Meine moralischen Tiefs sind nicht mehr so tief und gehen schneller wieder weg. Herzlichen Dank und bis bald! LG Ursula
  • Bereits nach 2x Shiatsu spüre ich wie sich die Verspannungen lösen, ich wieder mehr Energie schöpfen kann und somit die Lebensqualität zurückkommt, die seit der Geburt meiner zweiten Tochter sehr eingebüsst hatte. Die Übungen für zu Hause lassen sich einfach in den Alltagstrott integrieren und sind Gold wert! Fiona V.
  • Shiatsu bei Nadja ist wie ein Kurzurlaub. Alles Liebe! Erika D.

  • Liebe Nadja! Erst meine 2te Shiatsu Sitzung bei dir - ich kann nur sagen, schade wohne ich nicht in der Nähe und kann mir das öfters bei dir gönnen! Deine Hände berührten einmal mehr nicht nur meinen fleischlichen Körper, nein vielmehr, sie berührten in die Tiefe, meine Seele, mein Herz. Es war für mich ein besonderer Genuss in dem so warm und liebevoll eingerichteten Praxisraum einen Moment für mich zu haben, um einfach zu geniessen, loszulassen und entspannt und gestärkt wieder in den Tag zurückzukommen. Danke dir für deine so wertvolle Arbeit - ich kann dein Shiatsu Angebot von Herzen nur weiterempfehlen. Weiterhin viel Freude damit! Herzlichst Lin
  • Es ist besser sich Ruhe einzuplanen als gar nicht zu haben. Shiatsu holt mich in den Moment und bringt mir eine tiefe Ruhe. Im Vergleich zu anderen Methoden ist Shiatsu ganzheitlicher für Körper und Geist. Durch Nadja wurde mir bewusst, dass das Leben noch viel mehr zu bieten hat. Sabine
  • Durch Nadja habe ich gelernt, besser zu mir zu schauen und nicht mehr alles so persönlich zu nehmen. Ich mache mehr für mich, kann besser verhandeln und bin zufriedener. Der Energiefluss ist besser geworden und ich kann mehr in mich hineinhorchen. Dies macht Shiatsu einmalig. Monika
  • Besonders wertvoll war für mich, feste Rituale in meinem Leben einzuführen. Ich bin jetzt ausgeglichener und kann geistig und körperlich Energie tanken. Durch das Händeauflegen im Shiatsu nehme ich besser wahr, wo Verspannungen sind und kann dadurch loslassen und entspannen. Jürg
  • "Ich merke jetzt schneller, wenn die Migräne kommt und mache regelmässig die Übungen. Die Migräneanfälle konnten deutlich reduziert werden, sind weniger schmerzhaft und dauern weniger lange." Céline B. Agronomin
  • "Es geht mir generell besser, ich fühle mich und den Körper besser. Die Tipps haben mir sehr geholfen und ich nehme mir mehr Zeit für mich. Das ist sehr wichtig, das habe ich mir vorher nicht erlaubt." Luca P. Student und Start up Founder
  • "Die Gedanken blieben beim Körper und das gibt mir Ruhe. Nadja fordert eine andere Art zu arbeiten, man muss mitarbeiten und dadurch erzielt man langfristige Erfolge." Stephanie R. Ökonomin