Le shiatsu est l'une des dix-sept méthodes reconnues de thérapie complémentaire. Le shiatsu est agréable, libérateur, relaxant et aide à retrouver l'équilibre naturel. Je dénoue les tensions, relâche les muscles et mobilise les fonctions vitales et la libre circulation de l'énergie vitale.
Un traitement shiatsu déclenche des processus durables de promotion de la santé et a pour objectif de découvrir quelles sont les ressources d'une personne, comment celles-ci peuvent être renforcées et comment les expériences acquises lors du traitement peuvent être intégrées dans la vie quotidienne.
Dans l'esprit de l'ancienne tradition de cette méthode de guérison holistique, l'ensemble du mode de vie du client est pris en compte. En effet, l'alimentation et le style de vie influencent la qualité de notre énergie vitale, notre Qi, au quotidien. Le shiatsu peut également soutenir et compléter efficacement les traitements médicaux réguliers. Le shiatsu aide à soulager les douleurs, à augmenter durablement le bien-être et à être plus conscient de soi-même.
Le shiatsu convient à TOUS, homme ou femme, jeune ou plus âgé, personne d'affaires, sportif, maman, papa, avec le syndrome prémenstruel, pendant la crise de la quarantaine, à la ménopause, pendant la grossesse, après la naissance avec bébé, pour l'entrée à l'école maternelle, pendant la scolarité, les premières règles, la puberté, en cas de stress lié aux examens, au stress universitaire, aux divorces, après un accident ou une maladie, dans des situations difficiles, en cas de problèmes divers, ou tout simplement pour profiter et se sentir bien, le shiatsu peut soutenir ton niveau d'énergie et représenter une pause dans le mode de stress.
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La moxibustion consiste à faire brûler de petites quantités de fines fibres d'armoise séchées (moxa) sur ou au-dessus de certains points thérapeutiques. Selon les enseignements traditionnels chinois, la chaleur agit sur le flux de ce que l'on appelle le Qi dans les voies de conduction sous-jacentes (également appelées méridiens).
L'armoise (Artemisia vulgaris) est considérée depuis longtemps en Orient et en Occident comme une plante médicinale et aromatique. Le moxa contient entre autres des huiles essentielles, dont le cinéole et l'huile de thuya, ainsi que de la choline, des résines et du tanin.
Le moxa stimule le flux d'énergie et agit en cas de faiblesse après des maladies chroniques et des maladies des voies respiratoires comme la bronchite chronique et l'asthme. Les moxas ne doivent pas être appliqués sur le visage, la tête ou à proximité des muqueuses. Cette technique ne doit pas non plus être utilisée en cas de fièvre, d'inflammation aiguë, d'insomnie ou pendant les menstruations. Pendant la grossesse, la moxibustion est utilisée pour provoquer le retournement de l'enfant en position crânienne.
En Chine et dans de nombreux pays voisins, le moxa n'est pas seulement utilisé pour soigner, mais aussi pour prévenir les maladies. Ainsi, un proverbe dit qu'il ne faut pas entreprendre un long voyage sans avoir préalablement stimulé le Qi par le moxa.
le taping myofascial est une forme de thérapie qui vise à influencer la structure des muscles et des fascias par l'application de tapes spécifiques sur la peau. L'objectif est de modifier la tension et la pression dans les tissus myofasciaux afin de soulager les douleurs, les blessures et les restrictions de mouvement. En appliquant les tapes, les fascias sont soulevés et déplacés, ce qui réduit la tension dans les tissus.
Je l'utilise souvent pour soulager les tensions, les douleurs, les restrictions de mouvement, les blessures, les douleurs menstruelles, pendant la grossesse et après l'accouchement.
Il peut améliorer la circulation sanguine, réduire les douleurs et favoriser la mobilité. C'est donc un excellent moyen d'accélérer la régénération.
Le shiatsu est surtout utilisé comme traitement pour les troubles chroniques, mais aussi pour les troubles aigus : des douleurs de tension au soulagement des séquelles d'un accident. Il traite
également les troubles du sommeil et de la digestion, l'épuisement et les symptômes de stress. En outre, la thérapie favorise la guérison après des maladies graves ou des opérations.
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Nadja Nydegger
Diplomierte Shiatsutherapeutin
KomplementärTherapeutin
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